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저염식식단2

[돌아기 유아식] 15개월 아기 유아식 만들기 쉬운 사골한우 미역국 레시피 주위에 미역국 안먹는 아기들은 잘~ 못 본거 같습니다.왠만한 아기들이 다 좋아한다는 소고기미역국. (저희 아기도 소고기미역국에 밥 말아주면 완밥 뚝딱입니다.) 엄마들도 만들기 쉽고, 아기들도 잘 먹는 미역국은 아기 국민 유아식인거 같습니다.​아이 있는 집은 냉동실에 사골육수 하나씩은 다 가지고 계실꺼라 생각해요. 매번 그냥 소고기미역국만 만들어주다가 오늘은 사골 육수를 이용하여 한 번 만들어 봤습니다. 사골 소고기 미역국 레시피 재료: 아기미역, 어린이한우사골육수(2봉지), 소고기4인분 기준입니다.1. 자른미역 8g에 물을 붓고 미역이 잠길만큼 5분정도 불려줍니다.2. 키친타올에 20분정도 핏물 제거한 소고기를 아기가먹기 좋은 크기로 잘라줍니다.3. 끓는 물에 소고기를 넣고 3분정도 데쳐 줍니다. 키친타.. 2024. 10. 23.
[유아식 반찬] 돌지난 아기 소고기장조림과 감자볶음 레시피 아기저녁식단한동안 아파서 식욕없던 아기가 이제 식욕을 되찾은거 같아 신난 저는 소고기장조림을 만들어보기로 했습니다.집에 안심 한덩어리가 있어 안심으로 소고기장조림을 만들어 보았어요. 저같이 요리못하는 엄마도 쉽게 만들 수 있으니 꼭 한번 만들어보시길 추천합니다.15개월 아기 반찬, 소고장조림레시피재료: 소고기안심,양송이버섯,양파,표고버섯,양송이버섯 1. 소고기를 키친타올에 10분정도 올려 핏물제거 후 냄비에 고기가 물에 잠길 정도로 넣고 같이 끓여줍니다.2. 물이 끓으면 불순물들이 엄청 많습니다. 채로 불순물들을 걸러주시면 됩니다. 3. 불순물을 건진 다음 양파+표고버섯+양송이버섯을 넣은 후(어른 밥스푼 기준) 아기간장 2스푼을 넣었습니다4. 단맛 첨가를 위해 얼린 배 차를 넣어줍니다. (아기 시럽이나,.. 2024. 10. 17.